大熱天，大家都愛將門窗打開，使室內空氣流通，溫度放散，這樣就會使人感覺舒服，工作起來有勁。為什么空氣流通，人就會感覺舒服呢？

我們知道，人一刻不停地呼吸著空氣，利有空氣中的氧氣在體內進行氧化作用，產生熱量，供給人體活動的能力；同時也從呼出的空氣中把身體內不斷產生的二氧化碳和水分排出體外，維持正常的生命活動。這樣，空氣中就必須有足夠的氧，而二氧化碳就必須很少，否則對健康就要有影響�？諝庵卸�氧化碳多的顯著表現就是使人感覺氣悶，頭昏，暈厥。

但是在一般情況下，并不很少碰到空氣中氧氣過少、二氧化碳過多而引起不舒服的現象。例如在冬天看電影，雖然有好幾百人在電影院里，并不使人感覺不舒服，而在夏天，在電影院里同樣有這么多人看電影，就會感覺熱悶難受。我們不能說，到了夏天空氣的含氧和二氧化碳就有了變化，而主要是因為夏天溫度高，空氣中的濕度大，室內的溫度和濕度得不到調節，又加上空氣比較靜止，就很容易發生疲倦、氣悶、頭痛等現象。

在溫度高、濕度大的環境下為什么容易產生上面所說的現象呢?這是因為身體的表面與空氣溫度相差不大，身體內部的體熱不能很快的放散出來，這樣體熱的放散就有了困難，人自然就會感到熱悶難受，嚴重地影響到身體的健康。

所以房屋必須有適當的通風設備，使新鮮空氣經常流入室內，并不斷地把室內污濁的空氣排除出去，保持室內空氣衛生條件。在夏天就不僅是注意通風，而且要注意室內溫度的降低，使室內通風、通風情況更好，溫度正常，這樣我們就能很好地工作。

總之，通風的重要不僅在于使空氣組成保持恒定，供給新鮮空氣，幫助散熱及去除空氣中有害身體的成份，同時對保障身體健康增加生產更有著十分重要的意義。

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